Oppdatert informasjon relatert til Covid-19 Les mer

Nøkkelen til god stomipleie

Å lære å ta vare på stomien din er det første viktige steget mot livet etter en stomioperasjon. Her finner du litt grunnleggende informasjon.

Keys to Caring for your Ostomy

Når helsepersonellet sier at det er greit, kan du begynne med dine daglige aktiviteter igjen. Det kan ta tid, men du vil til slutt bli vant til stomiutstyret ditt og finne en rutine som passer din livsstil.

I begynnelsen er det viktig å lære og praktisere gode pleievaner for stomien, inkludert å bytte hudplaten din regelmessig (den delen som fester seg til huden din). En veltilpasset hudplate vil beskytte huden så den ikke blir irritert av avføring fra stomien.

Her er noen grunnleggende tips for stomipleie:

  • Tøm eller skift posen når den er en tredjedels til halvfull med avføring eller luft
  • Hvis du bruker et renseprodukt, må du sørge for at det ikke inneholder oljer eller kremer som kan redusere klebeevnen
  • Skyll huden din med vann og tørk den helt før du setter på en ny hudplate/nytt stomiutstyr
  • Etter at du har satt på hudplaten må du holde den mot kroppen din i 30–60 sekunder. Trykket og varmen vil bidra til å aktivere kleberen. Sjekk for hull og lekkasje.
  • Hvis du bruker et todelt system, kan du prøve å sette hudplaten på i vinkel, i diamantform, for en bedre passform
  • Bytt hudplaten rutinemessig. Du vil etterhvert finne ut hva som er mest behagelig for deg.


Hvis du oppdager rød, skadet eller fuktig hud rundt stomien din, eller hvis posen din ikke holder seg på plass, bør du søke hjelp fra stomisykepleieren. Du må også undersøke huden rundt stomien ofte for å kontrollere at den ser sunn ut og for å forhindre problemer.

Er du usikker på hva du skal gjøre når du dusjer eller bader? Du kan både ha stomiutstyret på eller fjerne det.