Seks tips for å unngå lekkasje

Lekkasje av stomioutput kan skyldes forskjellige årsaker. Her er noen tips om forebygging av lekkasjer.

Lær hvordan du kan bidra til å forhindre lekkasje

Å sørge for at stomiposen din sitter ordentlig vil hjelpe mye for å forhindre lekkasjer. Her er noen tips for å holde deg lekkasjefri:

Prioriter hudens tilstand rundt stomien. Skadet hud rundt stomien din kan være vanskelig å håndtere fordi du må plassere stomiposesystemet over det irriterte området. Derfor er det så viktig å være proaktiv med pleie av den peristomale huden.

Forslag:

• Følg disse tipsene for rutinemessig hudpleie
• Vurder å bruke en hudplate tilsatt ceramid, som har vist seg å beskytte huden
• Kontakt stomisykepleieren din med én gang hvis du merker tegn på en peristomal hudkomplikasjon

Forsikre deg om at hudplaten din sitter skikkelig. En hudplate som passer godt rundt stomien din, bidrar til å beskytte huden mot å bli irritert eller skadet av stomioutput. Det spiller ingen rolle om stomien din er stor eller liten, eller om den stikker ut eller ikke, så lenge stomioutput renner ned i posen uten at det lekker under hudplaten.

Forslag:

• Mål stomien ved hjelp av en stomimal før hver platepåføring
• Sett på hudplaten, og pass på at den sitter der huden og stomien møtes
• Kontroller at det ikke vises noe hud mellom hudplaten og stomien
• Påfør stomipulver på irritert eller fuktig hud før du setter på det nye posesystemet
• Avbryt bruken av stomipulver når huden rundt stomien ikke lenger væsker eller er fuktig å ta på. Hvis det er rødt, men ikke fuktig, er stomipulver ikke nødvendig.

Skift stomipose regelmessig. Det er viktig å skifte pose regelmessig for å unngå potensiell lekkasje. En overfylt pose forårsaker unødig belastning på hudplatens feste til huden, noe som kan føre til lekkasje.

Forslag:

• Skift pose regelmessig før den lekker
• Bæretiden for posesystemet er basert på personlig preferanse, din stomi og ouput

Forsikre deg om at stomiposen sitter godt under trening eller fysisk aktivitet. Hvis du deltar i sportsaktiviteter eller andre former for trening, kan du bruke visse klær eller tilbehør som kan lette bekymringene dine.

Forslag:

• Bruk et støtteplagg eller et stomibelte for  å holde posen sikkert på plass
• Prøv forskjellige sportsklær, for eksempel løpetights eller Lycra®-shorts, for å se hva som fungerer best
• Det er også en god idé å tømme posen før du trener eller har sex

Vær spesielt forsiktig når du fjerner stomihudplaten din. Hvis du fjerner hudplaten feil eller for raskt, kan det føre til stripping av hud. Den tilknyttede skaden kan føre til irritasjon, smerte og lekkasjer.

Forslag:

• Ta deg god tid – forsiktig og sakte er best
• Trekk platen forsiktig av huden. Start øverst og jobb deg nedover mens du trykker mot den omkringliggende huden

Finn riktig produktmiks for deg. Det er mange stomiprodukter og -tilbehør som er designet for å sikre god hudhelse og bidra til å forhindre lekkasje. Hver stomi er unik, så du må finne ut hva som er best for deg ved å jobbe med stomisykepleieren din, i tillegg til prøving og feiling.

Forslag:

• Hold deg oppdatert på de nyeste produktene og forskningen
• Hvis du har skadet hud rundt stomien, kan du bruke et stomipulver (ikke talkumpulver) for å absorbere fuktighet og beskytte huden rundt stomien.
• Prøv andre lekkasjeforebyggende produkter, for eksempel tetningsringer, -pasta og -strips

Hva gjør du hvis du har lekkasje

Hvis du følger disse forebyggende trinnene, kan det hjelpe deg med å forhindre lekkasjer. Hvis du opplever lekkasje, er det imidlertid viktig å finne kilden. Kontakt stomisykepleieren for å få hjelp.